15min Nakke/ skuldermassasje -------------------------------------- 30 min massasje av problemområder
Mange som jobber på kontorer kjenner på stive skuldre, spenninger i nakken/skuldre og stress i løpet av arbeidsdagen. Lange dager foran skjerm og ensidige arbeidsstillinger kan føre til både ubehag og redusert energi.
Hos Frode’s Natur & Helhetsterapi tilbyr jeg korte og effektive 15 min nakke og skuldermassasje til bedrifter og annsatte som ønsker en liten pause med stor effekt.
Hva innebærer behandlingen:
Massasjen fokuserer på:
- Nakke
- Skuldre
Massasjen utføres sittende og tilpasses hver enkelt.
På bare 15 min kan man redusere spenninger, øke blodsirkulasjonen og få ny energi til resten av arbeidsdagen.
Fordeler for ansatte og bedrift.
Reduserer muskelspenninger og stivhet, kan bidra til mindre stress og hodepine.
Gir økt velvære og energi!
Skaper trivsel på arbeidsplassen.
Enkel behandling som passer inn i arbeidsdagen.
Passer spesielt godt for:
- Kontoransatte
- Bedrifter med mye skjermarbeid
- Ansatte med stive skuldre og nakke
- Arbeidsplasser som ønsker fokus på trivsel og helse
Praktisk informasjon:
Jeg kommer gjerne ut til bedriften etter avtale. Behandlingen krever lite plass og kan enkelt gjennomføres i løpet av arbeidsdagen.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat om bedriftsmassasje og hvordan dette kan tilpasses deres arbeidsplass.
Mange ansatte opplever spenninger og muskelplager som følge av sittestillende arbeid, ensidige arbeidsoppgaver eller stress, tunge løft.
Bedriftsmassasje er en effektiv behandling som fokuserer på spesifikke problemområder som nakke, skuldre, rygg, armer og hofter.
Gjennom målrettet massasje kan muskelspenninger reduseres, blodsirkulasjonen forberdres og bevegeligheten økes. Regelmessig behandling kan bidra til mindre smerter, redusert sykefravær og økt trivsel på arbeidsplassen.
Bedriftsmassasje tilpasses den enkelte medarbeiders behov og utføres på arbeidsplassen hvis det er et egnet rom til å ha en behandlingsbenk, noe som gjør behandlingene både enkel og tilgjengelig. Målet er å forebygge belastningsskader og gi ansatte bedre forutsetninger for en sunn og produktiv arbeidsdag.
